Bursa Haber – Bursa Haberleri

Göbek Yağlarını Eriten 10 Etkili Besin!

Karın bölgesindeki birikmiş yağların erimesini sağlayan güçlü besinlerle göbek yağlarınızı eritebilirsiniz!

Göbek Yağlarını Eriten 10 Etkili Besin!

Göbekte bulunan yağlar hem sağlık açısından hem de kötü göründüğünden çoğu insan için büyük sorun haline gelmiştir. Fakat beslenmeye dikkat ederek ve bazı doğal besinleri tüketerek karın bölgesindeki yağlardan kurtulabilirsiniz! 

Doğrudan yağları eritmeye yönelik bir besin olmadığını, bu listedeki besinlerin beslenme ve sporla beraber tüketildiğinde süreci hızlandırdığını belirtelim!

İşte karın bölgesindeki birikmiş yağların erimesini sağlayan güçlü besinler…

MAYDANOZ SUYU: Maydanoz suyunu düzenli olarak tükettiğiniz takdirde ve yediğiniz besinlere dikkat ederek 1 hafta içerisinde yaklaşık olarak 2 kilo verebilmeniz mümkündür.

* Limon suyu ile karıştırıldığında etkisini daha çabuk gösterir.

• Sindirim sistemine etki eder, kabızlığı önler.
• Hazmı kolaylaştırır.
• Düzenli tüketilmesiyle eklem ağrılarına iyi gelir.
• İdrarı arttırır ve bağırsak gazlarını azaltır.
• Karaciğer hastalıklarını önlemeye yardım eder.
• Kalbi korur.
• Özellikle ciltteki lekelere, sivilcelere, egzamaya karşı kullanılabilir.
• Saçlara parlaklık verir ve cilde ferahlık kazandırır.

YEŞİL ÇAY: Metabolizmanızı hızlandırarak ekstra kalori yakmanıza yardımcı olur. Tek başına kullanıldığında etki göstermez. Beslenmeye dikkat ederken, hareketi de hayata dahil etmek gerekiyor.

• Kilo vermeye yardımcı olur.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Güçlü bir antioksidandır.
• Kansere karşı koruma sağlar.
• Kalp sağlığına iyi gelir.
• Kan basıncını düşürür.
• Diş çürüklerini önler.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ